Jednoduchá banánová zmrzlina s mátou.
140g banánu
250g odtučněného tvarohu
máta
Příprava: Banán nakrájíme na kolečka a dáme na 2h do mrazáku. Poté vytáhneme, přidáme tvaroh, mátu a mixujeme. (Pozor bude to tuhnout!).Hodnoty na 1 porci
296,78 kcal
B 31,4g
S 38g
T 1,1g
Žádné komentáře:
Okomentovat