19. července 2015

Zdravá svačinka

Letní pecka! 

Jednoduchá banánová zmrzlina s mátou.

140g banánu

250g odtučněného tvarohu

máta

Příprava: Banán nakrájíme na kolečka a dáme na 2h do mrazáku. Poté vytáhneme, přidáme tvaroh, mátu a mixujeme. (Pozor bude to tuhnout!).

Hodnoty na 1 porci
296,78 kcal
B 31,4g
S 38g
T 1,1g

Žádné komentáře:

Okomentovat